EJERCICIOS FACIALES PARA EVITAR ARRUGAS:




Dedicarle unos minutos de nuestra jornada no es difícil: se puede realizar al terminar el día, o en una pausa del trabajo o de las labores diarias. Con los codos apoyados sobre el cojin, hacemos círculos en la sien con los dedos para relajar.Una cosa que mucha gente no hace bien, es aplicarse la crema de contorno de ojos. Suelen hacerlo desde el lagrimal hacia afuera, aunque con éste movimiento lo único que hacemos es remarcar más las arrugas. La forma correcta sería de fuera hacia adentro, con pequeños golpecitos de las yemas.

Para combatir las arrugas que salen alrededor de la boca hay que fruncir la boca, pronunciado la letra “u” y luego estirarla pronunciando una “a” varias veces. Así evitamos el famoso el famoso “código de barras” desarrollando los músculos maxilofaciales.

Con un poquito de constancia, mantendremos la piel de nuestra cara tersa.